糯坤：走亲访友、聚会应酬肯定是必需的，那么喝酒在所难免。很多朋友在喝醉之后，呕吐是很常见的事情，也会对你的身体造成伤害。因此，要适量饮酒。但是在生活中我们都有必须要喝酒的时候，有时候一不小心喝多了会难受，头晕胃不舒服。当我们醒来时，我们会头疼，没有办法全身心的投入到工作中，那么有没有办法解决呢？换句话说有没有哪些方法能够快速解酒呢？答案当然是有的，今天糯坤就教大家几招快速解酒的办法。

喝热姜水代替茶可以快速解酒。用热姜水代替茶，可以加快血液循环，消化体内酒精。还可以在热姜水中加入蜂蜜，这样味道好，能达到醒酒的效果。喝酒后，喝点蜂蜜水也能起到解酒的效果。如果我们喝了太多的酒，我们必须在喝完之后再喝几杯蜂蜜水。它可以缓解头痛并让您快速入睡。第二天醒来时，就不会感觉到不会头疼了。另外，蜂蜜中的果糖含量很高，会分解和吸收酒精，进而达到醒酒的功效。

吃水果可以解酒。西瓜、西红柿、苹果、梨等水果会稀释血液中酒精的浓度，加快体内新陈代谢，进而起到解酒的作用。而且在酒后吃水果不仅可以解酒，还可以解渴。另外用橙皮也能解酒，用它们烧开水，然后在水中加入少许盐以醒酒，醒酒效果非常不错。喝完后，冲泡一杯茶，再加入一些柠檬汁，就变成了微酸的茶。非常有效的醒酒，因为茶中的单宁可以起到解酒和抵抗嗜睡的功效。同时醒酒茶还具有快速解酒、护肝、护胃等多种功效。如果在喝完酒之后呕吐恶心不想吃饭，也可以吃一些葡萄，新鲜葡萄中酒石酸含量高，能与酒中的酒精作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。

可以在喝之前吃任何东西，比如牛奶或酸奶。牛奶可以凝结蛋白质，保护胃壁，在饮酒时可以一定程度上保护胃壁，会不利于有酒精的吸收，酒精吸收的少了自然也就不那么醉了也间接达到了醒酒的目的。此外，甘蔗也有醒酒作用，如果你喝醉了，也可以直接喝甘蔗汁来醒酒。

还有，因为每个人的饮酒量不同，有的人天生酒量小，有的人天生酒量大，所以他们的醒酒时间也不同，这也和体内酒精酶的分泌有很大的关系。基本上快速解酒的方法就是这些了，大家在喝酒时还是尽量避免自己不要喝醉，喝酒本来就是开开心心的，喝醉了不仅对身体不好，还会让亲人担心。